Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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868 kcal
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Gras: 26,31g | Prot: 41,94g | Glu: 89,14g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Aquafina Water (16.9 oz), Subway Sweet Onion Dressing, Subway Steak, Cucumber (with Peel) , Chop't Red Onion, Mixed Salad Greens. Dîner: Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Autre: Yellow Tail Chardonnay, Kraft American Cheese Slice. plus...
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1563 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Anaevagio
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