Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 67,98g | Prot: 96,27g | Glu: 131,39g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Coffee, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup. Déjeuner: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Bush's Best Great Northern Beans, Spinach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Rice Pilaf, Chicken Sausage, Broccoli. Snacks/Autre: BSN Syntha-6 Edge Chocolate Milkshake, Peanut Butter Protein Cookies, Theo Chocolate Organic Fair Trade Salted Almond Dark Chocolate. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de wroughtinfire
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