Journal de Ximena Diana, 07 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 29,69g | Prot: 65,27g | Glu: 166,91g.   Dîner: Pain Pita Blanc, Quinoa (Cuit), Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Unisoya Tofu Nature, Salade Composée, Quinoa (Cuit), Haricots Blancs. plus...
1500 kcal Exercice: Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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