Journal de pradipta.dipta, 07 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1279 kcal Gras: 36,37g | Prot: 117,39g | Glu: 117,76g.   Petit Déjeuner: Broccoli , Cedea Crab Stick, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg . Déjeuner: Finna Sambal Bawang, Steamed Fish, Steamed Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Cooked Duck Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Autre: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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