Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2014
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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1034 kcal
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Gras: 23,19g | Prot: 40,97g | Glu: 173,79g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe, Tea with Milk, Potato Chips, Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Potato Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled), Oil Popped Popcorn (Microwaved). Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Protein Powder. plus...
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1761 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Today is a brand new day so make it the best day ever.
03 avr. 14 par le membre: LadyBea40
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Thanks. I will give my best . The good news is today my husband told my gym has again opened after a gap and i am sure to join it along with my son TODAY
04 avr. 14 par le membre: namramn1
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Historique de poids de namramn1
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