Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2014
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 29,38g | Prot: 57,93g | Glu: 138,71g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Milbona Kräuterquark Leicht, Gartenkrone Kaisergemüse, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". Snacks/Autre: Erdbeeren, Erdbeeren, Milchkaffee, Erdbeeren. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 49 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 21 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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