Journal de Lind@@h, 08 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2015
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2015:
1380 kcal Gras: 67,28g | Prot: 45,43g | Glu: 150,84g.   Petit Déjeuner: Aldi Filet Americain, C1000 Meergranen Bollen. Déjeuner: Zacht Brood met Knoflook en Parmezaanse Kaas, Lupack Soepballetjes, Konings Crème Fraîche, Honig Tomaten-Crèmesoep. Dîner: Meergranenbol, Meergranenbol, Kwekkeboom Kroket. Snacks/Autre: Fuji Appels, Zespri Kiwi Gold. plus...
1964 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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