Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 39,78g | Glu: 129,28g.
Petit Déjeuner: Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Continente Fiambre Pá , Doce, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Gelatelli Gelado de Baunilha com Cobertura de Chocolate e Amêndoa , Alface, Vinho Tinto de Mesa, Frango Assado, Arroz de Legumes. Snacks/Autre: Continente Bolacha Torrada, Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Amêndoas. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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