Journal de noonnoon5, 08 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1178 kcal Gras: 32,05g | Prot: 76,54g | Glu: 150,50g.   Petit Déjeuner: tft 더단백, 아몬드 버터, 토마토, 크놀라 시그니처 그래놀라, 팔레오 햄프씨드, 찐고구마. Déjeuner: 오이지, 현미밥, 떡갈비. Dîner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, MAILLE 홀그레인 머스타드, 찐고구마, 이마트트레이더스 한트바커 그릴 닭가슴살. Snacks/Autre: 야쿠르트 하루야채 오리지널. plus...
1870 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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