Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2644 kcal
|
Gras: 60,19g | Prot: 252,32g | Glu: 145,15g.
Petit Déjeuner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Déjeuner: МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Индейка Филе Голени. Dîner: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Роскар Яйцо Варёное , Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kaluri Коктейльная Креветка, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Chikalab Chikabar Coconut, Gross Hertz Витамин C. plus...
|
|
1592 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aimalio
|