Journal de Ludann, 08 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 51,14g | Prot: 68,86g | Glu: 131,96g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Кулиничі Хлеб Мультизерновой, Горбуша Жареная. Dîner: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. plus...
1475 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.