Journal de Judda57, 08 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1846 kcal Gras: 53,40g | Prot: 73,26g | Glu: 188,57g.   Petit Déjeuner: Magerquark, Marmelade, Roggenbrot, Milchkaffee. Déjeuner: Tomaten, Hackfleischsoße, Bofrost Dicke Bohnen, Pellkartoffeln. Dîner: Roter Tafelwein, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Rührei, Roggenbrot. Snacks/Autre: Banane. plus...
650 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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