Journal de Portal Wal🐳, 08 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021

119,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg. Reste à parcourir: 24,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2021:

686 kcal

Gras: 31,97g | Prot: 22,53g | Glu: 78,45g. Petit Déjeuner: Bautz'ner Senf-Brotaufstrich Gartenkräuter, Petrella Schnittlauch, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Dîner: McDonald's McRib, Margarine, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Chicoree. Snacks/Autre: Dickmann's Schokokuss, Dr. Oetker Kuvertüre Zartbitter 59% Kakao, Alnatura Amaranth Gepufft. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine