Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 81,63g | Glu: 222,08g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Goldähren Dreikorn Toast. Déjeuner: Apfeltorte. Dîner: Wasabi, Kraft Miracle Whip Balance, Teriyakisoße, Gurke (Geschält), ASIA Sushi-Ingwer Weißer Ingwer, Aldi Holländischer Gouda, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Palatina Sushi Reis, Lien Ying Nori-Blätter. Snacks/Autre: Milsani High Protein Pudding Schoko, Risbellis Vanille-Kokos, Langnese Capri. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de everything2
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