Journal de pptear, 08 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1397 kcal Gras: 50,77g | Prot: 77,35g | Glu: 157,10g.   Petit Déjeuner: USN Protein Shake. Déjeuner: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Petits Pains, Hard-Boiled Egg , Herta Chicken Frankfurter. Snacks/Autre: Cupcake, Bananas , Coffee with Milk. plus...
2324 kcal Exercice: Cardio - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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