Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 70,43g | Glu: 125,20g.
Petit Déjeuner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Frito, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída, Feijão Preto Cozido. Dîner: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Mamão Papaia, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Carne Moída. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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