Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2119 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 167,88g | Glu: 241,91g.
Petit Déjeuner: Continente Leite Magro , Continente Golden Squares. Déjeuner: Prozis Barra Whey Protein & Oats, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bimbo Thins 8 Cereais. Dîner: Banana, Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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