Journal de Julianasmth, 03 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2014
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1281 kcal Gras: 48,52g | Prot: 71,74g | Glu: 165,88g.   Petit Déjeuner: Паштет, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пирожное Заварное. Déjeuner: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Фруктовый Салат. Dîner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
2391 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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