Journal de die.hu714088, 09 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021

57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg. Reste à parcourir: 12,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2021:

1186 kcal

Gras: 52,63g | Prot: 61,33g | Glu: 119,65g. Petit Déjeuner: Latte Coffee. Déjeuner: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Dîner: Beef Stir Fry, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Brown Rice. Snacks/Autre: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Oat Bran Biscuit. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

good loss 🥰👌

09 oct. 21 par le membre: trishjones


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Historique de poids de die.hu714088

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