Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2011
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 54,99g | Glu: 214,27g.
Petit Déjeuner: Smoothies. Déjeuner: Pieces & Stems Mushrooms, Fresh Mixers Rotini & Zesty Marinara Sauce. Dîner: Smoothies, Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells, Mild Cheddar Cheese Shredded, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins, 100 Calorie Pack Mini Cakes, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tiffjoy1986
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