Journal de giokaos, 09 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3160 kcal Gras: 95,16g | Prot: 302,84g | Glu: 257,48g.   Petit Déjeuner: Conad Pecorino Sardo, Valtellina Yogurt Capra, Banana, Mela, Isola Bio Soia Drink Natural, Equilibra Protein 35%, Snickers Snickers, Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente, Enervit Power Sport Protein Bar 32%. Déjeuner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pane Francese, De Cecco Passata di Pomodoro, Auchan Rape Rosse, Petto di Pollo, Carne, Coop Avocado. Dîner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Porri, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Snacks/Autre: Isola Bio Soia Drink Natural, Susine, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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