Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
|
149,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 84,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2218 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 155,08g | Glu: 239,93g.
Petit Déjeuner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Салат Айсберг, Чернослив, Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Омлет или Яичница. Déjeuner: Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dîner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Autre: Лента Яблоко, Курага, Деловое Партнерство Ядро Миндаля Жареное, Курага, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sole4ka696
|