Journal de Keddie, 16 mars 11

Little higher today wish it was better
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3105 kcal Gras: 168,32g | Prot: 148,19g | Glu: 246,33g.   Petit Déjeuner: Fat Free Cottage Cheese, Pineapple . Déjeuner: Tortilla Corn Chips, Spicy Chicken Border Chimichanga. Dîner: Broccoli, Sour Cream, Salsa, Onions, Bell Peppers, Chicken, Tortilla Corn Chips. plus...
4617 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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