Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2014
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109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2243 kcal
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Gras: 112,13g | Prot: 91,02g | Glu: 222,57g.
Petit Déjeuner: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Déjeuner: Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Instantáneo, Ensalada Mixta, Coca-Cola Diet Coke, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Dîner: Palta, Galleta Agua Light, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Snacks/Autre: Nestlé Super8. plus...
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3330 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de maratobi
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