Journal de Goingtoneedabiggerboat, 09 oct. 21

Two pounds down this week time for a celebratory breakfast 🍳😋
170,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3255 kcal Gras: 128,16g | Prot: 153,65g | Glu: 357,85g.   Petit Déjeuner: Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Kingsmill 50/50 Bread, Poached Egg (with Salt). Déjeuner: Gala Apples, Broccoli , Asda Thin Stonebaked Veggie Feast Pizza. Dîner: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Egg Fried Rice, Hello Fresh Beef Rogan Josh Style Curry. Snacks/Autre: Morrisons Mint Choc Chip Ice Cream , Sliced Ham. plus...
4978 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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