Journal de MarcoHL, 09 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

7111 kcal Gras: 108,37g | Prot: 595,66g | Glu: 923,51g.   Petit Déjeuner: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Dulano Kochschinken, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen, Dulano Kochschinken, Laugenbrötchen, Dulano Kochschinken. Dîner: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Reiswaffeln Natur, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Flavdrops, Zimt, Banane, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Lidl Colossus, Lidl Colossus, Reign Melon Mania, Reign Lemon HDZ. plus...
71 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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