Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2136 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 72,62g | Glu: 234,25g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Déjeuner: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Brócolis, Arroz Parboilizado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Farofa Pronta, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Skol Cerveja, Pizza Portuguesa. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de stefgoth42
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