|
вес немного снизился,это радует 🔥недавно сказали что если я не буду есть сладости то через полгода мир станет серым🤪а я ем сладкое,но немного☺️но этого я уточнять не стала. Не могу разобраться как добавить фото к посту,если эту запись кто то увидит то поделитесь знанием пожалуйста 🤗
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 110,68g | Glu: 145,71g.
Petit Déjeuner: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из Индейки, Кабачки Тушеные. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Autre: Сывороточный Протеин, Морковь, Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог 5%. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|