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jimmiepop
Journal
09 oct. 21
Journal de jimmiepop, 09 oct. 21
Profil de jimmiepop
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Perma-Abs Day 113
Waist = 35 1/2"; Up 3/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#
90,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,2 kg
.
Reste à parcourir:
2,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 octobre 2021:
1877 kcal
Gras: 105,08g | Prot: 151,90g | Glu: 87,19g.
Déjeuner:
Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Spanokopita Bake (No Filo; Jimmie's Recipe), Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, PRE New York Strip Steak.
Snacks/Autre:
Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, BBQ Sauce - House (1 Tbsp), White Rice, Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis.
plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
Have a Spectacular Saturday Jimmie!💪👍
09 oct. 21 par le membre:
Shrewdness
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Historique de poids de jimmiepop
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