Journal de melikersin, 09 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2357 kcal Gras: 90,31g | Prot: 78,09g | Glu: 312,88g.   Petit Déjeuner: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Koska Pekmez Mix, Beyaz Ekmek, Salatalık, Havuç, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Paçanga, Kıymalı Börek, Altınkılıç Kefir Sade. Dîner: Kabak Tatlısı. Snacks/Autre: Mandalina. plus...
2723 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,0 kg par Semaine



     
 

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