Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2021
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 87,98g | Glu: 198,29g.
Petit Déjeuner: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Agua, Espinacas, Piña, Calabacín, Pepino (con Cáscara), Manzana, Apio. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Mole de Olla. Dîner: Tamal. Snacks/Autre: Tuna, Chicharrón. plus...
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3147 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Sexe (Amour) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de K-VIGUI18
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