Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 95,91g | Glu: 184,21g.
Petit Déjeuner: Guayaba, Melón , Pan Integral, Frijoles Blancos (Cocidos), Aceite Vegetal, Tomates, Huevo, Isoflex, Manzana Golden, Plátano. Dîner: Licor 43 Licor 43, Ginebra, Jamón Serrano, Brownie, Tamal, Pan Integral, Queso Camembert. Snacks/Autre: McCormick Mermelada de Fresa. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de moshedeleon
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