Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 106,34g | Glu: 146,07g.
Petit Déjeuner: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak). Déjeuner: Siomay, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kentang Rebus. Dîner: Dada Ayam, Nasi Putih, Daging Sapi. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (2), Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Jeruk, Rambutan. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de vens88
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