Journal de noonnoon5, 10 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1645 kcal Gras: 55,51g | Prot: 89,13g | Glu: 193,27g.   Petit Déjeuner: 노브랜드 담백한 살코기 참치, 김치볶음, 현미밥. Déjeuner: 토마토파스타, 얇은 크러스트 야채 치즈피자, 양념갈비, 현미밥. Dîner: 코스트코 쌀국수. Snacks/Autre: 바켄 커스타드 크로아상, 아이스 아메리카노. plus...
1771 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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