Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 79,98g | Glu: 62,93g.
Petit Déjeuner: Pasta de Amendoim, Mamão Papaia, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Brahma Brahma Chopp, Swift Bife Ancho. Dîner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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