Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
|
72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 88,60g | Glu: 186,21g.
Petit Déjeuner: Молочная Станция Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Déjeuner: Останкино Сосиски Филейные, Макфа Вермишель Отварная. Dîner: Куриные Наггетсы, Novus Сырники, Оладьи на Кефире, Чай Несладкий. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай Несладкий, Чай Несладкий, Молочная Станция Сметана 15%, Novus Сырники. plus...
|
|
2676 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|