Journal de emmylva, 10 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 66,65g | Prot: 74,40g | Glu: 175,73g.   Petit Déjeuner: Flahavan"S Irish Porridge Oats, Maple Syrup , Banana. Déjeuner: American or Cheddar Cheese Spread, Danone Hipro Coco, Garlic, Red Sweet Pepper, Onions , Beef, Fresh Pork Sausage , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . Dîner: Red Table Wine , Barbecue Flavor Potato Chips , Danone Cottage Cheese, Prawns, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Coconut Meat. plus...
249 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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