Journal de barbara.cal77, 10 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

818 kcal Gras: 17,22g | Prot: 39,27g | Glu: 117,21g.   Petit Déjeuner: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Sant'Anna Acqua Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Novella Mezzelune di Magro. Dîner: Sant'Anna Acqua Naturale, Benessere Philadelphia Light, Wasa Integrale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Snacks/Autre: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Pompadour Tisana Drenante, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). plus...
poids stable



     
 

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