Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3095 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 273,17g | Glu: 351,13g.
Petit Déjeuner: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Banane, Laugenbrötchen, Dulano Kochschinken. Dîner: Rote Paprika, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Lidl Colossus, Reign Melon Mania. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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