Journal de mhairinic, 10 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 136,66g | Prot: 106,93g | Glu: 29,44g.   Petit Déjeuner: Morrisons Spanish Chorizo, Asda Double Cream, Fried Egg with Fat. Déjeuner: Milbona Edam Cheese Slice, Olives, Lettuce, Tesco Hot Smoked Salmon Fillets. Dîner: Cheddar Cheese , Lettuce, Tesco Red Pepper, Strathvale Beef Mince 18% Fat, Celery . Snacks/Autre: Maryland Choc Chip Cookies, Buywholefoodsonline Cocoa Butter Drops, Hulled Sunflower Seeds, Lidl Dark Chocolate (81%), Lidl Dark Chocolate (81%). plus...
2948 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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