Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 45,18g | Prot: 66,20g | Glu: 114,34g.
Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Zoetstof, Brinta Brinta. Déjeuner: Kiwi, AH Amandelnoten Ongebrand, Tonijn in Olie (uit Blik). Dîner: AH Mager Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bloemkool, Maggi Jus Naturel. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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