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Heute 200 Kalorien über den täglichen ETB gegessen, dass muss am we echt noch unter Kontrolle gebracht werden. Kalorien gesamt 3200
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3200 kcal
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Gras: 126,33g | Prot: 70,68g | Glu: 443,83g.
Petit Déjeuner: Ponthier Gekochte Maronen, Zucker, Cafet Kaffee Pads, Milch (Vollmilch). Déjeuner: Mais, Petersiliensoße, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Autre: Coca-Cola Mezzo Mix, Lord Nelson Kamille Kräutertee, Apfelkuchen, Mohnkuchen, Gut & Günstig Chips Paprika, Saskia Mineralwasser, Rio D'oro Apfel-Kirsch-Pflaume, Toffifee Toffifee. plus...
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2970 kcal
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Exercice:
Gassi mit Rocky - 2 heures, waschbrett Übungen - 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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