Journal de Futurest, 10 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 55,37g | Prot: 178,91g | Glu: 192,52g.   Petit Déjeuner: Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Рикотта, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко. Collation: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский, Майонезный Соус Лёгкий. Goûter: Гречка Отварная, Ашан Биточки по-Албански, Ашан Лапша Падтай, Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Dîner: Карпаччо, Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Ветчина из Индейки. Souper: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Autre: Геркулес Хлопья Овсяные, Фундук, Молоко 1,8%, Арахис Сырой Очищенный, Орехи Кешью, Яйцо. plus...
3029 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 27,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Futurest


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.