Journal de miilkarifa, 11 oct. 21

Hmmm ... perlu evaluasi ulang.
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1178 kcal Gras: 45,53g | Prot: 40,91g | Glu: 152,89g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Telur, Pecel Lele. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Kapal Api Fresco Cappuccino, Roma Biskuit Sari Gandum. Dîner: Kue Bolu Coklat, Tahu Bakso. Snacks/Autre: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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