Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 77,54g | Prot: 87,29g | Glu: 63,38g.
Petit Déjeuner: Arla 艾曼塔切片乾酪, 明治 (Meiji) 莫札瑞拉乾酪派, 小黃瓜, 萵苣, 水煮蛋, 雪印 北海道100起司棒, 全家 綿柔鮮奶土司, Costco Noel風乾火腿切片, 酪梨, 黑咖啡, Nature's Way MCT Oil. Déjeuner: Costco 肉桂粉, 得意的一天 橄欖油, 全聯 牛番茄, 雪印 北海道100起司棒, Arla 艾曼塔切片乾酪, 香菇, 萵苣, 小黃瓜, 水煮蛋, 花椰菜, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, 高麗菜. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia-yeh
|