Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2347 kcal
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Gras: 80,04g | Prot: 107,18g | Glu: 305,69g.
Petit Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Tahu. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Nasi Putih. Dîner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Makaroni, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tahu Bakso, Nasi Putih, Sidomuncul Susu Jahe, Gery Chocolatos, Roti, Chicken Nugget, Brownies. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Septian_Yudha
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