Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2585 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 107,52g | Glu: 331,07g.
Petit Déjeuner: Honig, Milfina Butter, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Märkisches Landbrot Ganzkornbrot, Milbona Quark Magerstufe, Leinöl, Granar 100% Bio-Muttersaft Granatapfel. Déjeuner: Pizza Margherita, Aldi Kräuterbutter Baguette, Merlot, Grappa, Spaghetti Bolognese. Dîner: Elstar, Putenbrust Fleisch, Märkisches Landbrot Ganzkornbrot. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Nescafe Gold, Kaffee (Gemahlen). plus...
|
|
2924 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 17 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HaPeTh
|