Journal de Naphrodia, 11 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 58,38g | Prot: 53,79g | Glu: 182,50g.   Petit Déjeuner: Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pure Via Confiture de Fraise, Cracotte Cereales Completes, Herta Bacon Fumé, Aldi Lait Écrémé. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc Sucré, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Picard Paella Formule Express. Dîner: Nestlé Yaos Pulpe de Citron , Pizza Maison. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes après le week-end trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘🤝 
11 oct. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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