Journal de manueldigiu, 11 oct. 21

..e dopo le 1474, 1526 e 1587, si procede con una settimana sopra le 1600 (1607) [kcal/die] 🤣!

71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 octobre 2021:

2690 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

Commentaires

🤦

11 oct. 21 par le membre: Guerry76

🤦🏿‍♂️

11 oct. 21 par le membre: manueldigiu


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Historique de poids de manueldigiu