Journal de ian_sd, 10 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2207 kcal Exercice: Conduire - 5 heures et 10 minutes, Surfing (strenuous) - 45 minutes, Repos - 7 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

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